艾灸百科

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行家:换个方式爱你时间:2017年03月14日 艾灸排病反应艾灸反应是非常多的,每个人可能都不同,根据我们的实际经验,一千个人灸后会有一千种反应。大概归纳下有如下几大类,这些都是我们艾灸调理种经常遇到的:一、灸后上火,表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象,可以注意以下几点。1、适当控制艾灸的火力和时间,可以根据自身体质虚寒的程度,选择适…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2017年02月20日 艾灸是一门很有讲究的学问,不是说随便拿个盒子往穴位上一扣,或是拿根艾条随便灸灸就能起到作用的。如果艾灸顺序不当,会直接影响治疗效果,甚至可能带来一些不必要的麻烦。 江苏一个朋友,一艾灸就上火,头疼脑热,十分烦躁。经判断,不是体质的原因。这是为啥呢? 原来他艾灸的顺序太过随意了,灸完腹部的穴位,灸背部,想起头部的问题,又开始灸起头上的穴位。气息全打乱了,不头疼才怪。 身体里的阴阳之气运行自有其规律…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科现代很多都市白领的肠胃都不好,常常会有胃痛的病症,但即使如此还是有大部分人病不引以为意。殊不知,肠道差,会加速你的衰老。那么,如何调理肠胃呢?接下来就为你介绍调理肠胃的方法。肠道差衰老早不少女孩发现,自己皮肤越来越差,甚至额头出现了细纹,用什么护肤品都不见效。这可能是早衰的信号,而这种早衰是从肠道开始的。身体就像一部精密的机器,每日三餐经过胃肠道的消化吸收,成为维持我们生命活动的物质基础,…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科一,益气固表艾灸有益气固表的作用,一些穴位是可以益气固表的,对于一般的人而言,可取风门穴、肺俞穴、大椎穴和合谷穴,对于体质比较差的人,尤其是老年人而言,还可以加上足三里。大椎穴最为大家所熟悉的功效,是具有清热作用,其实除此之外,它还有很好的振奋阳气的作用,在人体阳气虚衰、特别寒凉的时候,用这个穴位非常好。因为大椎是督脉的一个穴位,它与六条阳经相交汇,所以这个穴位是人体上一个非常重要的振奋阳…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科肾是每个人都有的,但是对于男人来说,肾的健康还是不健康是非常重要的,那么,补肾对于男人来说是不可缺少的,很多人选择补肾的方法有的是食补,有的是针灸补肾,其实补肾的方法有很多,就看你怎么来选择,具体来看文章的介绍吧。艾灸是一种比较受人们青睐的一种针方法,对于人们的健康有着重要的作用,合理的利用艾灸有利于男性肾部得健康。肾气,肾精所化之气:“肾气”,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科将艾叶晒干,搓取艾绒,制成艾柱,置于选定的穴位燃烧,用治百病,这种神奇的艾灸疗法,流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容,并有良好效果的艾灸疗法选介于下:治面部皱纹多:临睡前,将艾条一端点燃,对准面部的穴位,约距穴2~3厘米左右选进行熏灸,每次选2~3个穴位,各灸5分钟左右,至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多,选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔,切取…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科中医外治法,都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。艾灸身体虚弱和强壮的人都适合;刮痧、拔罐这些能“见血”的相对更适合身体强壮一些的人。刮痧刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动,使皮肤局部“出痧”,从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛,缓解人体疲劳,起到调整人体经脉流转…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科现在人,随着科技的发展和夜生活的丰富,熬夜、失眠已经成了常态。然而,外国研究表明,睡眠时间跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。此外,不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。人一天必须睡8小时吗?研究调查表明每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者专家同时指出不同年龄段的最佳睡眠时间不同应按照自己的年龄科学睡眠60岁以上老年人:每天睡5…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科每到过年过节,我们大鱼大肉之后,总是感觉浑身不爽,主要是这身体虚不受补,一补就上火。所谓虚不受补,指的是脾胃虚,通俗讲来就是一个人消化通道都堵住了,补药、补品、大补食物进入之后,没有地方输送,于是呈现上火症状:比如嗓子痛、口腔溃疡,甚至流鼻血。脾胃为后天之本,气血生化之源。所以,要想吃进去的补品转化成我们需要的气血,一定要脾胃通。脾胃还是人体气机升降的关键,正因为有脾的升清和胃的降浊作用,…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科每到冬季,身上的皮肤总是变得干燥,特别是腿部,像鱼鳞一样,同时还伴随着瘙痒的感觉,又难看又难受。冬季到了,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。那我们该如何正确有效应对呢?首先,我们要利用好自身的条件,从内而外地进行调节。我们…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科宫寒,顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”可指西医学的“子宫”,也可指中医学的“胞宫”,后者更多的含义是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。因此,这里的“宫”理解为“胞宫”会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因,即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然也包括胞宫,这种寒多…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科清晨,天色微曦,梦正浅,想翻个身,换个更舒服的姿势接着睡,就在头转动的那一刻,脖颈连着肩膀之处传来一阵不可描述的疼痛……哦,不,本宝宝落枕了……这种经历大概人人都有,有的时候不知道治疗方法,选择挺着,过了几天自然好了,也有严重者久久不愈的,每每影响我们的生活质量。落枕又叫做“失枕”,是一种常见病,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈后部、上背部疼痛不适,多发…[详细]

行家:妞妞2时间:2017年02月09日 艾灸百科曾有灸友留言说艾灸半个月后,月经迟迟不来,怎么回事儿呢?也有的灸友留言说,灸后月经反而少了!这到底是什么原因?正常吗?今天就来探讨下1、艾灸后的调整过程,即排病反应。如果体内寒气比较重,在开始艾灸后,会出现正邪相争的情况,也就是咱们常说的排病反应,当体内的寒气正在排出,但是还没有完全排出的时候——寒气会暂时的堵塞经络,表现出来就是经量减少,并且呈现出黑色。接着灸下去,等病邪完全排除了,身体…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年12月27日 经常说:艾灸需要坚持吗,才会有非常好的效果!而很多人问:艾灸可以每天都做吗?有没有时间规定,什么时间做艾灸最好?艾灸可以每天做吗?用中医的话说,艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,并且运用广泛。另外,艾灸还具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力的效果。艾灸的原理是通过艾草的药理作用和灼烧产生的红…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年12月22日 近日,雾霾再次袭来!北京首次启动了空气重污染红色预警,单双号限行,近50条高速路部分路段封闭,中小学停课,工地甚至停工。 于是,有关雾霾的种种“彩照”又开始一遍又一遍地刷屏了朋友圈。其中,最为惹眼的,便是下面这两幅图:北京的上空河北的仙境雾霾的杀伤力雾霾主要成分:二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,前两者为气态污染物,而可吸入颗粒物就是空气污染的人们关键词:PM2.5(空气中空气…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年12月15日 现在很多年轻人普遍都有脱发掉发的问题,一到中年基本都是秃顶,很难再长出头发来,有人甚至为了面子,每天戴个帽子。那么来看下你是怎么脱发,掉发的,已经调理它的功效在那些地方。 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。正常情况下,一天掉发100根左右算正常。另外,洗头发也容易脱发,可在洗完后看掉发的…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年12月01日 艾灸的作用主要有六种:通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处也越来越多的体现在现代应用上。艾灸的作用一、通经活络:经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。艾灸的作用二、行气活血:气是人的生命之源,…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年11月29日 艾灸能美容吗? 答:能。灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效地改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年12月01日 《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”上火:冬天寒冷干燥,稍不注意就会上火。上火也不是什么大事,但是口腔溃疡、口干口苦口臭、眼干充血、大便干燥拉不出、晚上心烦气躁睡不着.....…[详细]

行家:康邦爱艾贴NO1时间:2016年11月29日 中医学历来重视疾病的预防。“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》中提出“是故圣人不治已病治未病....譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,生动地指出了“治未病”的重要意义。 中医艾灸理论也在几千年的发展中,根据人在不同时期具有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 婴幼儿期:1937年日本政府大力倡导婴儿期灸身柱,以促进婴儿的生长发育,防治感冒、咳嗽等。妈妈若想要自己的宝宝健康一生,…[详细]