艾灸百科

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怎样解决艾灸时烟多的影响?

2012-02-26 15:31:42 本文行家:文字兔

很多朋友认识到艾灸对于养生治病很有好处,但在具体进行艾灸时,对艾绒燃烧时冒出的烟感觉很是讨厌,时间长了室内烟太多,自已感到难以忍受,家人对此也很有意见,往往使艾灸难以坚持下去。艾灸肯定是有烟的,在实际生活中大家动动脑、动动手,有很多方法可以避免烟的影响,让艾灸在清静的环境中为我们的健康带来益处。

艾灸排烟艾灸排烟

很多朋友认识到艾灸对于养生治病很有好处,但在具体进行艾灸时,对艾绒燃烧时冒出的烟感觉很是讨厌,时间长了室内烟太多,自已感到难以忍受,家人对此也很有意见,往往使艾灸难以坚持下去。艾灸肯定是有烟的,在实际生活中大家动动脑、动动手,有很多方法可以避免烟的影响,让艾灸在清静的环境中为我们的健康带来益处。

从烟的源头入手,朋友们在选取艾绒时,可以选用三年以上的精品艾绒,也就是通称的金艾绒,这种艾绒杂质少,燃烧时烟就少,并且烟发灰白色,不像杂质多的艾绒冒黑烟。现在还有一种无烟艾绒,燃烧时基本上没烟,但成本较高,并且我认为这种无烟艾绒的有效成分可能会少一些,不建议长期使用。

很多朋友为减少烟对家人的影响,通常采取一种看似懒惰的办法,就是到卫生间打开排气扇再进行艾灸,我曾经实行过一段时间,虽然烟影响不到家人了,但卫生间不方便坐卧,有些穴位艾灸时感觉很不舒服,时间长了效果不是很好。但对于短时间的方便灸的穴位进行艾灸,如对足三里直接灸个几壮十几壮,选择在卫生间还是比较好的一种办法,对于温灸这种时间长的艾灸,呆在卫生间半个多小时甚至更长时间,确实不会太舒服。

在艾灸过程中很多朋友也自创了许多排烟的工具,在这里我给朋友们介绍几个简单易用的排烟方法。一个是自然排烟法,用带嘴的半个油桶,桶嘴处接上几米细塑料管,一般用洗衣机的排水管粗细的管子就行,将管子另一端放到室外,半个油桶的宽面扣在艾灸盒上,由于室外空气流动,会产生一定的抽力,将艾灸的烟抽出室外。如果感觉自然的吸力不够,可以在管子中间加个小抽烟机,我发现使用电脑上的小风扇就很好,将这个小风扇用胶纸带封闭在管子中间,按上电源后,保证向外抽风就可以了,电源和小风扇都可以用旧电脑淘汰的,既经济又实惠。

  最后多说一句,艾烟无论是过去还是现在,都被证明有着较强的杀菌消毒的作用,据说在野外条件下有医生用艾烟熏过帐篷后代替手术室消毒。另外在非典横行时期,不少中医都使用燃烧艾绒来预防感染。所以多说这些,是想让朋友们从心理上不要对艾烟产生太大的反感,艾灸虽然有烟,却永远是我们养生治病的好帮手。 

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文字兔大学本科学历,呢称文字兔。从事教育工作长达二十年,对儿童教育方面有一定的理论基础和实践经验,爱好祖国传统医学,对针灸、按摩、导引、养生等有一定的深入研究,希望能以自己的努力让更多的朋友获得更多的知识,获得身心高度和谐的健康!