艾灸百科

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常见的排病反应,你经历了多少

2018-10-11 13:45:44 本文行家:康邦生物科技

上期小艾讲到了艾灸后会出现灸花灸泡,这是正常的排病反应,除了这些以外艾灸后身体还会出现一些其他的排病反应,这是很正常的现象,那么接下来就跟着小艾一起来看看灸后有哪些排病反应,切记别因为排病反应中途放弃艾灸调理,否则将会功亏一篑!什么是排病反应?排病反应也叫调节反应,艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效的,在艾灸的整个过程中至少会出现4-5次大的病情反复,就是常说的“排病反应”,是因为人体的正

上期小艾讲到了艾灸后会出现灸花灸泡,这是正常的排病反应,除了这些以外艾灸后身体还会出现一些其他的排病反应,这是很正常的现象,那么接下来就跟着小艾一起来看看灸后有哪些排病反应,切记别因为排病反应中途放弃艾灸调理,否则将会功亏一篑!


什么是排病反应?


排病反应也叫调节反应,艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效的,在艾灸的整个过程中至少会出现4-5次大的病情反复,就是常说的“排病反应”,是因为人体的正气被激发了。


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世界上没有相同的两片叶子,就如同我们每个个体体质不尽相同一样,艾灸后的排病反应也不一样。排病反应简单说来就是:正邪二气在身体内交战所导致的。正邪相争加剧,反而会出现病情比之前还要加量许多,或其他各种异常反应的情况。

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而这些反应恰恰说明了艾灸的作用发挥出来了,身体在修复过程中不断调整,病毒在不断往外排,很多人在这个阶段出现恐慌、迟疑、着急,这样反而不利于这个阶段顺利度过。令人惋惜的是,很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸,其实在耐心坚持一个阶段,身体状况也许就是另外一个状态了。

   排病反应有哪些?


灸后上火

表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,秋冬季艾灸更为易于上火。

客观地说,艾灸上火是一种普遍现象,但并不是所有人都会上火,因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应,即好转表现。艾灸所擅长的是扶阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象,从体质上来说,阴虚体质、经络不通的人比较容易上火。


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应对方法:

艾灸是不能着急的,一般需要一星期休一天,每天灸5个穴位,每个穴位10分钟是底线,有的用随身灸可灸至1个小时,要因人而异,自己的感觉很重要,保健灸更可随意些,切不可过急。配合艾灸,晚上可以用艾草泡脚,水温以不超过50度为好,以身体微微出汗就好,然后按摩足部穴位,也可以通过灸涌泉、太溪这些穴位达到归元的问题。

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灸时、灸后皮肤奇痒

开始灸出这种情况说明寒邪在体表,有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深,都是灸的有效果的表现。白细胞吞噬能力增强,皮部组织出现奇痒,病变部位气血流通了。而有些人会出现头皮痒,头屑多,这是典型的肾阳虚反应,原来淤堵在透皮的忙囊内脂肪和废物被大量排除后产生的适应感。


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应对方法:坚持灸即可缓解。


灸后起花斑或红点

花斑的多见,为体内寒湿重所致,一般灸段时间都会消失,消失的同时,体质大都能感觉到改善。红点的大多是由于体内寒湿过重,灸一段时间后才出的。

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应对方法:出红点后,需要烟力直接些的灸法,大都会逐步缓解。


灸后失眠、嗜睡

艾灸之后,人体阳气会上升,如果这个患者阴相对偏虚,阳气短时间内提升,就会出现精神亢奋,容易失眠,而如果人体阳气过弱,或者阴血不足,阳气上浮,则会出现嗜睡乏力,灸后嗜睡比较常见,灸后阴阳重新建立,体内正气和邪气会互相斗争,而睡眠可以提供一个很好的战场,有助于身体恢复。


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应对方法:此时注意适当休息,晚上可以用温水泡泡脚,不要晚上艾灸太晚。


灸后便秘

这是因为腹部灸的有点过了,灸神阙过多往往会便秘,因为神阙刚好是用来调理吐泻的最佳穴位,所以灸的时间太长,有时候就会出现便秘的情况。


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应对方法:适当减少该穴的艾灸时间,注意灸前灸后多喝水,还可以艾灸天枢穴和大肠俞来进行调理。


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腹胀、打嗝、放屁

艾灸后阳气提升,出现放屁、打嗝的现象也说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。如果正气不足,就会表现为腹胀,一般来说表明身体上虚下寒,如果能够及时将脏腑的邪气排出体外就会感觉身体非常轻松。


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情绪反复无常

有些人艾灸之后会烦躁易怒,看谁都不顺眼,感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化,不要害怕,这是体内郁气外排的反应,同时还多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应,反应持续时间一般数小时或者1~3天,还有少数患者可达数月之久。


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应对方式:如果觉得自己委屈最好是随时随地大哭一场,如果觉得不好意思,可找一旷野无人的地方放声痛哭,大声喊叫,尽量将这种情绪发泄出去,直到心情舒畅为止。


灸后变胖或变瘦

变胖是因为内分泌在调整过程中,尤其甲亢患者都会胖。变瘦是体内细胞活力加强了,细胞内的脂毒、脂肪大量排出形成的。

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灸后经期延长或量少

这种情况多发生在艾灸初期,灸后月经延迟,是原来体内寒邪较重,艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入,使体内逐渐充盈着元气,此时在体内的寒邪,湿邪还没有完全排除,而这些寒邪和湿邪时刻在堵塞着经络,影响着气血的运行。这时,原本可能是正常的月经,通过艾灸后,就出现了正邪的较量,部分人会出现月经延迟的现象和经量逐渐减少的迹象。

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应对方式:可以减少艾灸时间,多喝水,适应艾灸后,会逐步缓解。


灸后冒凉风

艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感,寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风,但是部位不同,一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风,阳虚严重的人会感觉全身发冷。


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应对方式:配合用艾叶煮水泡脚,增强血液循环。


血压发生变化

血压的升高也是艾灸后的一种好转现象,一般会与其他症状同时存在。艾灸后体内阳气增强,身体自我调整功能得到恢复,此时血压的升高也是生理所需的高度,大血管的血压会升高,有助于清除血管末梢的垃圾,同时也不会影响由毛细血管所主的人体组织其他功能。

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应对方法:可以配穴加上百会、涌泉、曲池、悬钟这几个穴位,不仅可以调理高血压,还可以改善睡眠。


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灸后各种疼痛

各种疼痛,是由于寒湿症比较严重,同时伴有风邪,血流量增加,硬化萎缩,瘀堵的微血管开始恢复弹性,后面推,前面堵,会牵拉周围的组织,就会反应疼痛,有的人反应强烈,有的人反应弱。

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排病反应有哪些好现象?


1、艾灸过程中会出现酥酥的感觉这是经络窜感,也叫得气,表明经络通畅。

2、灸后感觉热能够传导至会阴,说明艾灸在打通任脉,对泌尿系统产生了效果。

3、做灸的过程中,下腹中感觉形成一股热气,并能随着人的意识而形成气流,在体内经络中来回流动,上到头顶,下至足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,如练气功一般。


2皮肤饱满滋润


4、灸后面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失;人的心情变得舒畅很多,心情很放松。

5、灸后肚子咕咕叫或排气,是艾灸促进肠蠕动,帮助身体排出浊气的好现象。

6、灸后有热感,即腹腔发热至后腰,往上至百会,往下至涌泉。表明经络渐通,艾灸效果好。


与排风寒有关的反应

01、灸后有寒感,即灸后感觉冒凉风。寒性体质的人多会出现这种现象,应重灸。

02、灸的过程中,手心或足心出冷汗,而后才出热汗。说明受灸者体内寒气重,出冷汗表示身体向外排寒气。

03、做完艾灸后全身无力感或酸痛感增加,表示受灸者体内有风湿,艾灸几次后即可消失。

04、做完艾灸后持续出汗,表示受灸者体内湿气重。艾为纯阳之火,能助其排湿驱寒。

05、灸后乏力,有虚汗,说明受灸者为寒性体质,须重灸。

06、灸后全身酸痛,说明受灸者为酸性体质,体内垃圾过多,须重灸。

07、灸后脐下出水泡,表示有妇科问题;水泡下还有红点,表示有炎症。脐周出水泡,表示肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。

08、灸后关节痛,说明关节处有寒湿之气淤堵,须重灸。

小艾有话说


“久”和“火”为“灸”,此为灸两要点,一般可以从时间和火力来调整,需要根据自身情况,灵活掌握。灸后反应千百种,具体每个人可能都不太一样。


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